# 13 . 2022年秋天,我的20个不焦虑

About this Episode

Hello 你好吗?

这集节目录制于上集节目的第二天,我还在湖边

但是这集节目谈的是我精神上的变化,我在当时的20个不焦虑

这些焦虑都曾经非常困扰我,但是在录音的当下,我不再焦虑它们了

也许以后我还会有新的焦虑,谁知道呢,但是我希望通过这30分钟的节目记录下来,我在这个时间点,我不再焦虑这20件事情了

本周我遭遇了录音事故,今天也实在来不及剪辑了,后面10个焦虑我没有精细剪辑,略略的去掉了一些波形上明显的口癖

我应该去接班比放学了

也许这是天意,我不应该焦虑这个小节目到底是不是完美

好的,感谢你收听这期在湖边和桂花树下的录音,也希望你打败你的焦虑

我的20个不焦虑:

1. 不焦虑自己胖不胖
2. 不焦虑自己不好看
3. 不焦虑自己穿得不对
4. 不焦虑别人喜欢不喜欢我
5. 不焦虑自己一辈子没有人爱
6. 不焦虑父母不理解我
7. 不焦虑怎么跟孩子说我做什么工作
8. 不焦虑我记不清楚每个亲戚的关系
9. 不焦虑我一辈子碌碌无为
10. 不焦虑跟不上公司的步伐
11. 不焦虑我拖同事的后腿
12. 不焦虑我给别人带来麻烦
13. 不焦虑我答应了别人我不想做的事情
14. 不焦虑我要做临时出现的工作
15. 不焦虑我的deadline快到了但是我还没开始
16. 不焦虑我开始了但是情绪不对
17. 不焦虑我真nb做的真不错但是时间来不及了
18. 不焦虑我不想喝酒但是这个客人挺重要
19. 不焦虑我不高兴也不能表达出来
20. 不焦虑孩子会不会长不高

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